Leichter als gedacht
Im Alltag zum Wohlfühlgewicht.

Auteur : Irina Kostic

  • Référence GER817633
  • EAN 9783957346339
  • Editeur

    Gerth Medien

Description

"Was ist denn mit dir passiert ? Hast du abgenommen ? » Diese und viele andere positive Kommentare bekommt Irina Kostic zu hören, nachdem sie sich entschlossen hat, an ihrer Ernährung grundsätzlich etwas zu ändern. Denn sie wünscht sich mehr Freiheit - Freiheit vom Zwang, ständig etwas essen zu müssen, Freiheit, sich besser bewegen zu können und Freiheit, endlich die Kleidung zu kaufen, die ihr gefällt. Die Lösung für ihr Problem findet sie darin, dass sie für sich festlegt, nicht mehr als drei Mahlzeiten täglich zu sich nehmen, und in dem weitgehenden Verzicht auf Zucker. Dies sind zwei Faktoren, die ihre Lebensumstellung so niederschwellig und damit so einfach machen.

Détails du produit

GER817633
9783957346339
Gerth Medien
192
0 g
21.02.2020
Langue
Allemand
Leichter als gedacht - Im Alltag zum Wohlfühlgewicht.
22,50 CHF
Non disponible
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