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Epuisé

10 étapes pour sortir de la dépression

[collection essenCiel]

Auteur : Sue Atkinson

  • Référence EMP4046
  • EAN 9782356140463
  • Editeur Empreinte

Description

"remonter le moral » ne suffit pas

Cet ouvrage veut apporter une aide simple et pleine de compassion à ceux qui passent par cette épreuve. Contrairement aux livres techniques et compliqués sur ce sujet, celui-ci est écrit par quelqu’un qui a connu la dépression elle-même.

La collection essenCiel propose des ouvrages grand public, concis et accessibles, sur des thèmes psychologiques ou liés aux difficultés de la vie. Écrits par des thérapeutes et spécialistes, ils donnent des pistes pour mieux les gérer.

Points forts :

  • des chapitres courts et ciblés
  • des exemples concrets et personnels
  • une ressource pour les familles et accompagnants

Thèmes :

  • la dépression, ses causes
  • les manifestations de la dépression
  • la psychologie
  • la confiance, la restauration

Détails du produit

EMP4046
9782356140463
Empreinte
152
12.0⨯18.0⨯1.2cm
150 g
2012
Langue
Français

Avis du libraire

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